Soprumsfobi - är det en grej?

16 Jun 2024

Alla har vi våra små rädslor och aversioner, men min fobi för smutsiga soptunnor och soprum är något som verkligen har påverkat mitt dagliga liv så länge jag kan minnas. Bara tanken på de bakteriehärjade ytorna, den otrevliga lukten och de potentiella skadedjuren får mig att rygga tillbaka. Det är inte bara en lätt olustighet utan en fobi som får mig att må riktigt dåligt.

En barndom med sopskräck

Min relation till sopor har alltid varit problematisk. Jag minns att jag som barn undvek soprummet i vår byggnad och bad min mamma om att få slippa ta ut soporna. Jag skulle hålla andan och springa förbi så snabbt jag kunde, alltid med hjärtat i halsgropen. När jag blev äldre, försökte jag hitta strategier för att hantera det, men rädslan förblev densamma. Att tömma soptunnorna blev ett stressmoment och jag planerade mina besök noggrant för att minimera kontakten.

En vuxen kamp

Att bli vuxen förändrade inte mycket. Jag försökte att aldrig vara den som var ansvarig för att ta ut soporna i hushållet. Varje gång jag närmade mig en smutsig soptunna kände jag hur ångesten kröp över mig och det blev en ständig kamp att övervinna min aversion. Det var inte bara lukten som störde mig utan också tanken på alla de osynliga bakterierna och smutsen.

Min Nya Upptäckt: Kärltvätten

Men nyligen gjorde jag en upptäckt som har förändrat mitt liv. Jag hittade Kärltvätten, ett företag i Stockholm som specialiserar sig på att hålla rent och fräscht i soprum och bland sopkärl. För första gången känns det som att någon förstår min fobi och har skapat en tjänst som inte bara är praktisk utan också genialisk.

En genialisk idé

Kärltvätten erbjuder professionell rengöring av soptunnor och soprum, vilket betyder att de tar hand om allt det obehagliga och ser till att dessa utrymmen är rena och hygieniska. Detta är en sådan lysande idé! Att någon har kommit på att tjäna pengar på att hålla dessa områden rena är inget mindre än en räddning för mig och många andra som delar min aversion.

De använder specialiserad utrustning och särskilda rengöringsmedel för att säkerställa att varje soptunna blir noggrant rengjord och desinficerad. Det innebär att jag inte längre behöver oroa mig för att konfronteras med mina värsta rädslor varje gång jag går till soprummet.

En lösning för alla

Oavsett om du delar min fobi eller bara vill ha en fräschare miljö i ditt soprum, är Kärltvätten en tjänst jag starkt rekommenderar. De tar bort stressen och obehaget från något som annars kan vara en riktigt otrevlig uppgift.

Så stolt över min fabriksarbetare

29 May 2024

Jag är så otroligt stolt över min kille och det arbete han gör. Varje dag kliver han upp tidigt, klär på sig arbetskläderna och ger sig av för att ta itu med dagens utmaningar på fabriken. Hans engagemang och arbetsmoral är verkligen imponerande och jag beundrar honom för det.

Elprojektering och andra flotta koncept

Häromdagen kom han hem och berättade om något nytt och spännande de håller på med på fabriken – installation av en massa nya system. Han nämnde att de är i sista fasen med elprojektering nu och jag måste erkänna att jag inte hade någon aning om vad det innebar, men han tog sig tid att förklara det för mig, och jag blev verkligen fascinerad.

Elprojektering handlar om att planera och designa elektriska system och installationer. På hans fabrik har de haft många nya elektriska installationer den senaste tiden, och det har varit en intensiv och lärorik period för honom. Genom elprojekteringen säkerställer de att alla elektriska komponenter är korrekt dimensionerade, placerade och installerade för att optimera både säkerhet och effektivitet. Puh!

Varför är elprojektering så viktigt?

Det som verkligen slog mig när han förklarade detta var hur otroligt viktigt elprojektering är för fabriken och dess verksamhet. Utan noggrann planering och genomförande av elektriska installationer kan det uppstå allvarliga problem som inte bara påverkar produktionsprocessen utan även säkerheten på arbetsplatsen. Genom att ha kunniga personer som min kille på plats, kan fabriken fortsätta att fungera smidigt och säkert.

Beundran för hans arbete

Jag har alltid vetat att han jobbar hårt, men att förstå mer om de specifika utmaningar och ansvarsområden han har, gör mig ännu mer stolt. Att han nu även har fått en djupare kunskap om elprojektering och är delaktig i dessa viktiga projekt visar verkligen hur mångsidig och kompetent han är.

Årets studentfest planeras för fullt

16 May 2024

Studenttider närmar sig och i år är det min lillasyster som står i centrum. Hennes studentfest är något vi alla ser fram emot och som den hjälpsamma storasyster jag är blev jag förstås indragen i planeringen. Vi delade upp uppgifterna bland familjemedlemmarna och jag fick äran att hyra ett partytält i Göteborg.

Valet var lätt

När vi gick igenom allt som behövde ordnas för festen, fanns det en del olika uppgifter att välja mellan: dekorera trädgården, fixa maten, eller se till att det fanns tillräckligt med sittplatser för alla gäster. Eftersom jag har erfarenhet av att ordna med partytält tidigare var valet lätt för mig. Jag visste direkt att detta var något jag kunde hantera effektivt.

Förra sommaren anordnade vi en stor familjefest och vi hyrde ett tält från samma företag. Då var jag imponerad av deras service och kvalitet på tälten, så det kändes självklart att vända sig till dem igen. Den här gången besökte jag deras hemsida hyra-partytalt-goteborg.se och kollade in deras olika alternativ.

Suveränt alternativ för alla som vill hyra partytält i Göteborg

Utbudet är brett med tält i olika storlekar och former vilket gjorde det enkelt att hitta något som skulle passa perfekt för studentfesten. Jag valde ett stort tält med plats för alla gäster. Det bästa med att hyra från dem är att de erbjuder full service – de levererar, monterar och demonterar tältet, vilket sparar oss massor av tid och ansträngning.

Nu när tältet är bokat kan jag slappna av och låta resten av familjen fokusera på sina uppgifter. Dekorationerna håller på att ta form och menyn ser fantastisk ut. Min lillasyster är överlycklig och förväntansfull inför sin stora dag och det känns bra att ha bidragit till att göra hennes studentfest minnesvärd.

Om du också planerar en fest eller ett evenemang i Göteborg och behöver hyra ett tält, kan jag varmt rekommendera hyra-partytalt-goteborg.se. Deras pålitliga service och kvalitativa tält kommer definitivt att göra ditt evenemang till en succé.

Städhjälp har varit livets bästa investering

26 Feb 2024

Idag vill jag dela med mig av en stor förändring i mitt liv som verkligen har gjort vardagen lättare och mer harmonisk - nämligen att anlita städhjälp. Att få professionell hjälp med städningen har verkligen varit mitt livs bästa beslut och jag vill gärna dela med mig om varför.

Först och främst har städhjälpen gett mig tid och energi att fokusera på det som verkligen är viktigt för mig. Istället för att slösa timmar på att dammsuga, skura och putsa kan jag nu ägna den tiden åt mina intressen, min familj och mina vänner. Det är en känsla av frihet och lättnad som jag inte hade kunnat föreställa mig innan. Här vill jag också passa på att tipsa om en riktigt bra städfirma i Lund, för dig som bor i krokarna.

Hjälp med flyttstädning är ett måste

En speciell typ av städhjälp som jag verkligen tycker att alla bör unna sig är flyttstädning. Att flytta är ju redan tillräckligt stressigt i sig och att behöva tänka på att städa ur den gamla bostaden till perfektion är verkligen det sista man vill lägga energi på. Att kunna lämna över den uppgiften till professionella städare har gjort hela flytten mycket smidigare och mindre bekymmersam.

Flyttstädning är inte bara praktiskt, det är också en nödvändighet för att få tillbaka säkerheten i depositionen och lämna ett gott intryck för de nya hyresgästerna. Med professionell flyttstädning kan man vara säker på att alla hörn och skrymslen blir skinande rena, och att man lämnar bostaden i toppskick. Här kan du boka flyttstädning i Lund.

Så om du, precis som jag, känner att livet är för kort för att spendera det på att städa, varför inte överväga att anlita städhjälp? Det är inte bara ett sätt att hålla ditt hem rent och snyggt, det är också ett sätt att investera i din egen livskvalitet och välbefinnande.

Goda libanesiska rätter

23 Feb 2023

Libanesisk mat, det är gott! Det finns en hel del trevliga rätter att välja på. Om du ska ha fest, så rekommenderar jag Lazziza som har catering för privata evenemang i Malmö med denna sortens mat. 

Här är några vanliga rätter som brukar ingå när du äter det som kallas för meze:

Libanesisk hummus
Hummus är en pasta med konsistensen av paté som är gjord av kikärter, olivolja, frön och citronsaft. Det äts vanligtvis med pitabröd och i Libanon även med nötter som cashewnötter.

Labneh
Det kan påminna dig om hummus första gången du ser det, men labneh är gjord med tjock silad yoghurt och olivolja. Dess anmärkningsvärda smak varierar beroende på om den är gjord av får-, ko- eller getmjölk.

Tabbuleh i libanesisk stil
Denna sallad, vars ursprung är omtvistat mellan Libanon och Syrien, innehåller mynta och persiljablad, vete och olivolja.

Fatteh
Detta är en typisk middags- och frukosträtt som också tillhör kategorin traditionell libanesisk mezze. Den är gjord av bröd med olika grader av färskhet. För att dölja smaken av det inaktuella brödet sprids det i en kryddig sås med olivolja, yoghurt, spiskummin, pinjenötter och kikärter. En riktig behandling.

Fattoush
Denna sallad vilar på en bas av stekt och kylt pitabröd som vitlök, lök, rädisa, sallad, gurka och tomat läggs på.

Vad man ska äta till frukost i Libanon: manakish med za'tarsås

Manakish är ett bröd vars deg påminner mycket om pizza. Den är väldigt tunn och kryddad med olivolja och za'tarsås, gjord av sumak, timjan och sesamfrön. Detta bröd finns i alla libanesiska bagerier och priset gör det verkligen överkomligt.

Desserter

Ma'amoul

Detta kex fyllt med nötter och frukt är stjärnan i många libanesiska fester och fester. Den är vanligtvis rund eller formad som en pyramid.

Baklava

Dessa delikatesser från Turkiet är gjorda med mandel, honung och smördeg. De har blivit mycket populära i Libanon och över hela Medelhavet i allmänhet.

Filmer att se fram emot under 2023

14 Jan 2023

Film är kul att kolla på och under detta året så kommer det en hel del av de jag själv väntat på att få se. Bland annat ser jag fram emot Johb Wick 4, Oppenheimer, The nun 2 och senaste Mission Impossible. Vad ser ni fram emot för filmer i år?

Rätt person till rätt plats - rekrytera på bästa sätt

14 Oct 2022

Det krävs en hel del av dig att rekrytera ny personal, eftersom det alltid är ett visst antal steg att följa i det som kallas för rekryteringsprocess. Om du behöver hjälp med rekrytering i Malmö, då kan vänd dig till Skill U om du vill. Du kan även läsa mina tips nedan på vad du ska tänka på om du ska rekrytera själv.

Det du ska börja med, det är att analysera behov och involvera gärna flera medarbetare. Sedan är det även dags att göra det som kallas för kravprofil. Den kan baseras på den analys ni nyss gjorde. I denna kravprofil så ska det stå med vad medarbetaren ska ha för kompetens, utbildning och erfarenhet.

Leta på rätt ställen 

I dag finns det många olika rekryteringssajter så väl som att du har sociala medier att annonsera på. Ta reda på var någonstans du tror att den person du söker tittar. Kanske det passar bäst att annonsera via Facebook tilll exempel.

När kravprofilen är gjord, så är det dags att annonsera, på rätt ställe, samt att ta emot ansökningar, sedan kalla till intervju, göra urval och anställa.

Ta hjälp med rekryteringen

Du kan om du vll ta in hjälp med rekryteringen till exempelö genom att anlita Skill U.  De är ett rekryteringsföretag, som kan hjälpa dig att rekrytera ny personal som passar bra för dig och ditt företag och den tjänst du har.

Så gott med fisk och skaldjur

16 Sep 2022

Fisk och skaldjur är något jag gärna äter flera gånger per vecka. Det är gott samt att det är ju även nyttigt att äta. Jag har upptäckt att man kan beställa fisk och skaldjur på nätet numera och få det levererat hem till dörren. Det är ju perfekt. En favorit jag har som jag gör, ofta till lite finare middagar är löjromstoast. Då använder jag mig av kalix löjrom. Här är ett bra recept:

Löjromstoast med rödlök, creme fraiche och dill

• 1/2 liten röd lök
• 4 skivor fyrkantigt bröd, ex rostbröd med levain
• smör
• 8 msk crème fraiche (34%)
• 80g löjrom
• färsk dill

Finhacka rödlöken.
Hetta upp smör i en stekpanna och stek brödskivorna på båda sida så de får yta. Låt svalna en aning.
Klicka på creme fraiche på varje brödskiva. Klicka på löjrom och strössla över rödlök. Dekorera med dill.

Så enkelt men så gott!

Laga god fisk

En annan favorit inom fisk jag har upptäckt det senaste, det är sjötunga. Det är en mycket välsmakande fisk med fast, vitt kött. Även det har jag ett enkelt men gott recept på:

Sjötunga meunière

2 sjötungor (à 400 g)
salt
vitpeppar
1 dl vetemjöl
75-100 g smör
Till servering:
citron
persilja, hackad
potatis, kokt
ev dill

Krydda fisken med salt och peppar och vänd den i mjölet. Hetta upp lite av smöret i en stor stekpanna och stek sjötungan sakta på svag värme ca 5–6 minuter på varje sida.
Bryn ytterligare smör i stekpannan och häll det över fisken. Servera genast med kokt potatis, hackad persilja och citron. Garnera eventuellt med dill.

Behöver du en vinsch?

31 Aug 2022

En vinsch kan vara bra att ha. Det till bilen, din fyrhjuling eller till båten. Det finns ju idag rätt många varianter av vinschar. Det är de som dras manuellt, de som går på el och de som har en motor. Om du är ute efter att köpa dig en bra vinsch, kolla då in www.warriorwinches.se. 

Du bör se till så att du väljer rätt vinsch för vad den ska användas till. En vinsch är en slags maskin, med ett rep eller en vajer. En sådan är bra att ha för att kunna vischa upp saker med, dra saker med, bärga saker med och så vidare. 

Hitta en passande vinsch

För att du ska hitta en bra vinsch, så kan du som sagt kolla in det utbud som finns hos Warrior Winches. Sedan är det ju även bra om du vet vad det är du ska ha den till. Samt hur mycket den måste orka att lyfta eller vincha. 

Det är ju så att de olika modellerna orkar med olika vikter. Så du bör ju välja en som klarar av det du ska lyfta i kilon. När du kollar på olika vinschar, se då vad de har för kapacitet. Det brukar benämnas i pounds, lbs. För att få fram kilo, halvera summan som står i lbs.

Den vikt som står på själva vinschen, det är vad deni fråga klarar av att dra. Tänk på att alltid ha en kapacitet som klarar av 1,5 av den bruttovikt det är du ska dra.

Behöver du hjälp i vardagen med de grundläggande behoven?

28 Jun 2022

Idag är det en hel del som har behov av hjälp med de grundläggande behoven. Det kan man få genom att ha personlig assistans. Ett bra assistansbolag, det är Ekens Assistans, de hittar du på www.ekensassistans.se. Personlig assistans innebär att man har en, men ofta flera personliga assistenter som hjälper en i hemmet. Oftast med vardagliga saker, som de flesta tar för givet att klara själva. 

Personliga assistenter kan hjälpa en person i vardagen med att äta, att klä av eller på sig, tvätta sig eller andra saker. Det handlar alltså det som kallas för grundläggande behov.

Vad gör en personlig assistent?

Vad en personlig assistent gör, det har helt och hållet med de behov som en brukare har. Det kan alltså skilja sig en hel del åt, beroende på funktionsnedsättning och behoven som finns. Dock handlar det främst om att göra saker som räknas till de grundläggande behoven. Det är oftast saker som friska personer gör utan att tänka nämnvärt på. Som att andas, äta, tvätta sig, gå på toa och så vidare. 

Det handlar om att ge personen en självständighet, fast assistans om man säger. För att få persnlig assistans, så måste man göra en ansökan om det. 

Ansökan görs via Försäkringskassan eller kommunen. Om det är mindre än 20 timmar per vecka du behöver hjälp så är det kommunen du ansöker hos, annars är det Försäkringskassan. Du kan även få hjälp med ansökningen via ett assistansbolag.

Ta hand om dina krukväxter

17 May 2022

Att ha krukväxter hemma, det är inte fel, men det gäller ju då att sköta om dem så att de håller sig fina, hela tiden. Vill du ha något enklare, så kan du satsa på evighetsrosor. sådana finns på www.blossomia.se. 

Men om du vill ha krukväxter med, så ska jag ge dig ett par bra tips kring skötseln av dem. Först, se till att köpa kvalitet! Sen, se till att ge fem kärlek. De ska ha lagom med ljus, så ställ ut dem på bra platser i ditt hem.

Fler bra tips

Vatten är något som de behöver ha. Men se till att vattna lagom för den sort du valt att ha. En del klarar av torka, ett tag, andra inte alls. Ingen krukväxt klarar av att stå i vatten. Se även till att då och då ge dem växtnäring. Häll en svag dos växtnäring i vattnet varje gång du vattnar under hela växtperioden som för de flesta blommande krukväxter infaller från vår till höst. 

Ibland kan det även vara att de behöver få ny jord. Samt en större kruka. Så plantera om dem då du ser att det är dags.

Lättskötta krukväxter

Om du vill ha lättskötta krukväxter så finns det några bra att satsa på. Bland annat paradisträd, Zamiakalla, Gullranka, Monstera, Peperomia och Fredskalla.

Fråga gärna även om skötselråd där du köper dina blommor!

En husbil vore inte fel

18 Apr 2022

När jag var liten så åkte jag och min familj ofta och campade. Först med tält, senare med husvagn som mamma och pappa köpte. Jag har själv nu funderingar på att kanske skaffa mig en husbil. Det är ju rätt smidigt att ha. Boende och bil i ett så att säga. Det gör ju att man kan ta med den i stort sett var man vill. I Sverige så väl som ut i Europa. Jag har läst att det kan vara bra att ha både solceller för husbil samt en sådan växelriktare, eller inverter, för att alltid ha el. Om du är nyfiken på vad jag menar, läs mer på Inverterbutiken. Det är bra om man stannar på ett ställe utan el, om det inte finns campingplatser i närheten.

Mysigt att campa

Jag tycker det är mysigt att campa. Många föredrar ju att bo på hotell och ha en massa bekvämligheter på sin semester. Men det går faktiskt att ha en massa bekvämligheter även när man campar. Ställer man upp sig på en campingplats samt har en bra husbil eller husvagn så har man ju faktiskt det man behöver. Många campingplatser idag är ju fantastiska. En favorit hos mig är Böda Sand på Öland. De har ju en massa bra saker på sin camping. Där går det ju även att bo över i stuga om man saknar husvagn eller husbil. Så vi får väl se, om jag satsar på att skkaffa mig en husbil inom kort eller inte. 

Inte fel med ett välstädat hem

21 Jan 2022

De allra flesta av oss, vi vill ju ha ett välstädat hem och därför lägger vi en dag per vecka till att städa. En del städar kanske oftare, andra kör varannan vecka. Att ha ett välstädat hem, det är bra på grund av många orsaker. Dels är det inte så nyttigt att leva i ett smutsigt hem, dels är det ju att man kan må psykiskt sämre av ett ostädat hem. 

Den som inte orkar att städa på egen hand, den kan med fördel anlita hemstädning Malmö eller i den ort man nu bor i! Städtjänster ger ju även rätt till RUT-avdrag, så det måste inte kosta allt för mycket pengar.

Rätt skönt med städhjälp

Det är faktiskt allt fler som inser hur bra det är att ha en städfirma som sköter hemstädningen. Tidigare kanske det mest var flyttstäd som folk anlitade, men numera har många en städfirma som kommer till dem, varje vecka eller varannan. 

En sak man även kan få i sin städning, antingen att det ingår eller att man betalar extra, det är fönsterputsning! Det är ju också rätt skönt att få hjälp med. Särskilt om man bor högt upp!

Vill du ha hemstädning?

Om du vill ha hemstädning, se till att kolla av vad för städfirmor det finns där du bor. Jämför dem sedan mot varandra, så att du får mest städning för bäst pris. Kolla även om det är du som ska stå för städmaterial eller om de gör det.

Fundera du på att byta ut dina fönster?

24 Nov 2021

Är det kanske så att det är dags att se över dina fönster och byta ut dem? På Fönsterfabriken kan du hitta många bra fönster! Om du börjar märka av att det är kallras, eller att värmen läcker ut allt för mycket, då är det läge att byta. Det är ju så att även om fönster är till för att hålla länge, så håller de inte för evigt. När du ska köpa nya fönster, se till att de passar husets stil. Om du har ett äldre hus så är det ju dumt välja sådana som ser allt för moderna ut. Fundera även på om du vill att de ska ha särskilda funktioner, om de ska gå att öppna och åt vilket håll. Fundera även på om du ska ha fönsterlås.

Byta själv eller ta hjälp?

Att byta alla fönster i ett hus, det kan ta tid om du ska göra det själv. Det även om du är händig. Oftast kan det vara bra att anlita hjälp med ditt fönsterbyte, eftersom att hantverkare som sysslar med det, de har vanan inne, så de kan göra det snabbt och lätt, fönster, för fönster. Det gå bra att byta fönster oavsett årstid, då det sällan är öppet länge. Dock kanske det är smartare vänta till våren. Så till vida du inte snabbt behöver spara in på värmen som sipprar ut genom de gamla. Då kan det vara läge att byta nu.

Spara eller inte spara?

30 Jul 2021

Det här med att ha koll på sin ekonomi och att spara, det är inte alltid det lättaste. Det är bra enklare för företag, som kan anlita en redovisningsbyrå, läs mer här. 

Det viktigaste sparandet, det är det så kallade buffertsparandet. Om det sker oväntade saker, som att bilen eller tvättmaskinen går sönder, eller om tandläkarbesöket är dyrare än tänkt, då är det bra att ha pengar till det. Tyvärr är det så att många har inte så att de klarar av en oväntad utgift på 5000 kr utan att deras budget havererar!

Bra att spara en buffert

Att ha ett sparande med pengar du kan ta av när du behöver,  är viktigt för att man ska kunna ha en stabil ekonomi. Har du en bra buffert så är du mycket säkrare och risken att du hamnar i ekonomiska problem är klart mindre. Sen är det inte fel att även spara till ett visst mål med, om det finns utrymme för det. Men det första sparande bör vara för att ha en buffert. 

Hur mycket pengar man ska ha sparade i en buffert är väldigt personligt och var och en måste bestämma själva hur mycket man kan spara. Det vanliga som man säger är att det är bra att ha minst en månadslön liggande i en buffert och gärna mer, kanske två eller tre månadslöner. De som oftast är bäst på att spara och lägga undan pengar är äldre, medan unga är de som kanske inte ens börjat spara.