Rutin skapar framgång

12 Aug 2019

Jag har länge velat genomföra vissa rutinförändringar för att göra livet lite lättare för mig själv och jag inser mer och mer hur viktig morgonrutinen är för resten av dagen och - i nästa led - hela livet. Jag tänker sluta snooza mig genom halva morgonen och sedan stressa iväg till jobbet med allt vad det innebär mitt emellan. Jag tänker bl.a. utöva yoga minst 20 min varje morgon, sedan äta en nyttig frukost utan stress och låta all form av teknologisk utrustning vila till minst två timmar efter att jag stigit upp ur sängen.

Det finns massor av evidens för att en hälsosam morgonrutin är a och o för framgång, och jag tänker faktiskt göra slag i saken.

Hitta rätt hus för dig

20 Jul 2019

Är det så att du går och funderar på att skaffa hus? Jag har ett bra tips då att dela med mig av och det är att bygga hus med MoveHome.Hos dem finns det en mängd bra husmodeller att välja mellan. Sedan har de gjort så att du via dera sida kan välja husmodell, och göra den som du vill ha den via ett online verktyg. Det finns två sätt att göra det på. Ena sättet är att välja husmodell, finns tre stycken, sedan kan du påverka exteriör och interiör i ert hus. Samt välja entreprenadform. Det andra sättet är att välja de husmodeller som ger er större möjlighet att påverka detaljer för exteriör och interiör.

Skapa ett hem

Att bygga hus är ett bra val. Särskilt om man har drömmar och önskemål om hur det ska se ut, både exteriört och interiört. Går man till en mäklare så är det klart att de kan ta fram objekt som är till salu, som har en del av det du vill ha. Men bygger du hus, från grunden, så får du allt det du tänkt att du vill ha av ett hus. Sedan kan du även välja var det ska ligga, eftersom att du själv bestämmer var tomten ska ligga. Eller ja du köper en tomt som är ledig, på en bra plats som du gillar helt enkelt. Enklare än så kan det väl inte bli? Så varför inte testa vertyget på movehome.se?

Behöver du nya glasögon?

7 Apr 2019

Den som har någon form av synfel behöver glasögon eller linser. Det beror på vad man har för synfel vilka glasögon man behöver eller om man kan ha linser alls. Att köpa glasögon kan kosta en hel del. Särskilt om man köper dem hos sin optiker. Dock är det inte ett måste att köpa dem där. Att göra en synundersökning däremot är bra att göra hos optikern. Men efter att du gjort det, så kan du köpa glasögon online. Det finns billiga glasögon på nätet. Ett bra ställe är ExtraOptical. Hos optikern får du reda på vad det är för synfel du har och vad för styrka det krävs på dina glasögon. Du kan begära ut ett så kallat synrecept på det. Sedan köpa dina glasögon var du vill.

Finns många snygga glasögon att välja mellan

Idag finns det många snygga glasögon att välja mellan. Förr var det inte lika stort utbud, men idag finns det moderna bågar, som kan ses som en snygg accessoar. Man kan alltså bära sina glasögon med stil och hänga med i modet. Det finns både märkesbågar och vanliga bågar att välja mellan. Sedan kommer de ju även i olika former. Det är bra att välja en form som passar ansiktet. Det kanske är så att du passar bäst i runda eller ovala eller så är det pilorglasögon som är din grej. Om du är på jakt efter nya, snygga, billiga glasögon, så finns det att hitta på nätet!

En dag i skogen

7 Apr 2019

När man jobbar och lever i stan så glömmer man lätt hur välgörande det är att spendera några timmar i naturen, utan musik i öronen eller ens sällskap egentligen. Bara ströva omkring bland träd och buskar mellan himmel och jord. SOmmaren i all ära, men hösten är helt klart min favoritårstid, särskilt för att vistas i naturen och i år känner jag av denna längtan mer än någonsin.

Igår var jag hela dagen ute i skogen, lufsade runt och plockade bär och svamp. Jag kunde höra mig själv andas genom lövens mjuka prassel och jag kände en närvaro av mig själv som jag nyligen blivit medveten om. Det är så nära magi man kan komma och ändå det mest naturliga av allt.

Drömmen om Mallorca

6 Apr 2019

Det skulle inte göra ont att vakna upp varje morgon och ha den utsikten, eller hur? Det är svårt att hitta något som ens kommer i närheten av detta här hemma i Sverige. Varm luft, varmt vatten att bada i och ett lugnt tempo som gör att man blir avslappnad i hela kroppen. Ända sedan jag läste om att man kan bo på Mallorca som svensk så har jag drömt om detta. Tänk att få köpa ett hus på Mallorca och kunna bo där när man vill! Jag hade gjort det direkt o jag hade haft massor med pengar på banken, det lovar jag dig. Aldrig mer en slaskig vinter med rå kyla och is som gömmer sig under nyfallen snö. Aldrig mer broddar! 

Får väl börja spara

Det räcker ju med att få ihop en bra kontantinsats. Sen kan man ju låna resten av huskostnaden. Priserna på hus på Mallorca ligger ju rätt bra nu också efter vad jag förstått så det skulle ju kunna bli en ren investering för framtiden också. fast, köper jag ett hus i värmen så är det ju för att bo där. Så nu ska jag nog börja spara på riktigt. Om jag kan lägga undan mellan 4 till 5 tusen i månaden så borde man kunna få ihop en rejäl slant ganska snabbt. Ber men sedan ett syskon, eller föräldrar att vara medägare till huset så kan det ju gå ännu fortare. Detta ska jag allt börja räkna på, för även om våren är på gång nu så är jag trött på den svenska vintern. 

Game of Thrones

4 Apr 2019

Jag älskar denna serie och jag vet att jag är långt ifrån ensam. GoT tog världen med storm och har redan fått kultstatus, trots att den inte ens är slutspelad. Nästa säsong planeras att släppas nästa sommar så väntan är smärtsamt lång, men å andra sidan får man suga lite längre på denna ljuvliga karamell som man aldrig vill ska ta slut.

Min favoritkaraktär är nog Arya. Eller Jon. Eller Tyrion. Väldigt mainstream, hehe... Jag hejar alltid på de goda vilket kanske är trist, men sån är jag.

Låt oss njuta av lite GoT idag; påminnas om varför vi väntar med sådant engagemang... Kanske får du reda på något du inte redan visste? 

Hitta tillbaka till träningen

25 Mar 2019

Det här med att komma igång igen efter ett träningsuppehåll är inte alltid det lättaste, men efter ett par gånger så blir det lättare och lättare. När man bryter en vana, för att det kommer saker mellan, som arbete, resor, pengar, sjukdom eller annat, så är det inte så mycket man kan göra. Det är ju så att saker och ting sker i livet. Men det går att ta upp den goda vanan igen. Det gäller bara att ta det med små stag och att ta upp träningen gradvis. Det är bra att lyssna på sin kropp, så att man inte tar ut sig direkt. 

Ha en bra plan

Om man har en bra plan är det enklare att följa den. Man kan göra en plan för varje vecka, varje månad eller en plan för hela året. Det är viktigt att vara inriktad på att följa den plan man sätter upp. Sedan är det inte fel heller att variera sin träning. Variera dina pass regelbundet så har du samtidigt roligt och detta ökar motivationen att fortsätta! Sen, träna på det sätt du gillar. Ha med en vän om det är lättare, eller lyssna på musik när du tränar. 

Lika viktigt som det är att ha en plan, är det att belöna dig själv när du når dina mål. Då har man en motvation till att fortsätta och klara av de mål man satt upp. Vad man belönar sig med, det bestämmer man helt själv 

Om du börjar träna efter ett träningsuppehåll så är det minst lika viktigt att du också tänker på din kost. Det kan även vara bra att testa kosttillskott. Läs mer om det på fitline-pminternational.se. Vad du äter för kost påverkar bland annat din prestation, dina resultat och kroppens förmåga att återhämta sig efter träning.

Våfflor hör våren till

20 Mar 2019

Fettisdagen har passerat men nu ser vi fram emot våffeldagen som är på lördag! Finns det något godare än våfflor egentligen? Med sylt och grädde, på klassiskt vis. Vissa öser på med glass och nutella och gud vet allt, men jag tycker inte det finns något godare än klassiska, tunna frasvåfflor med hallonsylt och en klick grädde. Myyys!

Jag brukar göra mina våfflor efter detta recept:

Saker att göra på stranden

16 Mar 2019

Jag är mycket väl medveten om att det bara är mitten av mars ännu, så strandliv kanske kan ses som att det ligger en bit bort. Men jag längar efter sommaren nu och det finns saker att göra på stranden även nu, så väl som att man kan åka till en strand i ett land med varmare väder med för den delen. En sak som går att göra året om är att vara sakletare. Leta med hjälp av en metalldetektor är rätt skoj. Har man inte en metalldetektor, så kan man leta ändå. Är man på stranden och letar saker så kan man även passa på att ta med skräp som man hittar. 

Mer än bara sola och bada

Att vara på stranden på sommaren är härligt och det går att göra så mycket mer än bara sola och bada. Det finns massor av kul strandlekar till exempel eller aktiviteter, såsom vindsurfing, skoterkörning och dykning. Sen kan man ju bygga sandslott med, det är inte fel att ordna en tävling med flera som deltar! Sen kan man ju ligga i solstolen, läsa böcker, spela spel och mycket mer.

Längtar efter sommar

Som sagt, min längtan efter sommar är stor nu! Jag vill ha sol, jag vill bada och jag vill ha lite ledigt. Kanske man ska göra en resa, nu, så att man får lite av detta, innan det behagar att dyka upp här hemma i Sverige?

Sysslar du med jakt?

13 Mar 2019

Jakt är något som är ganska så populärt. Jag har flera vänner som jagar, både tjejer och killar. Själv har jag inte direkt känt att det skulle vara något för mig. Jag äter gärna kött och gärna vilt som är skjutet av nån jag känner, men att skjuta själv, det vet jag inte om jag skulle våga göra. Dock är det ju bra att det finns jägare. Dels för att hålla beståndet nere, så att det inte blir för många av vissa arter och dels för att vi som inte jagar kan få kött ändå. Som jägare är det bra att ha rätt sorts utrustning. Som ett värmesikte till exempel. Ett värmesikte för jakt finns på Handla Digitalt. I denna webbutik finns det även mörkersikte, bra med mörkersikte när det är mörkt. 

Bra det finns prylar för ens hobby

Det är bra att det finns webbutiker så som Handla Digitalt, som passar olika hobbys. Där finns det saker för jakt, men även andra saker för oss som bara gillar att vara i naturen. Gillar ju att gå i skog och mark, plocka bär och svamp och så vidare. Har nu köpt mig en kikare som jag tänker jag kan ha med mig ut. Skåda på lite fåglar eller andra djur. Ni som jagar kan besöka den webbutiken för där hittar ni en massa bra saker som ni kanske kan behöva när ni är ute i skogen på jakt. 

Påskrecept och tips

12 Mar 2019

Jag sökte efter lite påskrecept på Youtube och fann en film som absolut kan vara värd att se. Vi är ju väldigt sekulariserade här upp i Sverige, men påsken är väldigt religöst bunden - egentligen. Vi förknippar väl alltid påsken mest med godis, kycklingar, ägg och fjäderklädda kvistar. 

Försök till att motivera mig för träning

11 Mar 2019

Det här med att träna, det är helt ok, när man väl kommer iväg. Det är ju det där med att orka ta sig iväg att träna. Det är vad jag försöker med nu, att motivera mig till att träna mer. Har pratat med en kompis, om att vi ska båda två ta oss i kragen och gå tillsammans. Det gör ju att man kan vara draghjälp för varandra om inte annat. Sen har jag även funderat på att skaffa mig en PT som kan lägga upp ett program man kan följa. Har vart inne på att testa kosttillskott med, läste om PM Sweden - Det starkast växande direktförsäljningsföretaget i Sverige, som erbjuder just detta. Så det kan ju vara bra att testa i alla fall, så att man får mer energi och prestation och sånt. 

Hitta nya saker att träna

Jag funderar även på att testa lite nya saker inom träning. Det har varit gymmet det mesta nu, eller ja då jag kommer iväg. Men kanske ska hitta nåt nytt att prova på. Nu kommer snart våren och sommaren och då kan man ju göra saker utomhus. Lite sugen på att börja med fotboll igen. Det spelade jag när jag var yngre och jag gillade det rätt mycket. Samma sak med ridning, jag red på ridskola. Det kanske vore nåt? Rida ute med häst är ju bra träning så väl som det är mysigt. Vi får väl se vad jag kan tänkas hitta på. 

Ny människa med yoga

2 Mar 2019

Nu börjar semestern krypa mot sitt slut och om jag ska välja ut en enda sak som jag tar med mig från årets ledighet så är det alla tidiga morgnar som jag spenderade på min yogamatta. Jag har testat yoga tidigare i livet, men aldrig yogat konsekvent över en längre period, som nu. I en månad har jag fokuserat på andning, rörelser och mig själv under en hel timme varje morgon och det har gjort mig till en ny människa. Alla märker skillnad på mitt humör, min utstrålning och mitt sätt att tala och föra mig. Jag har fått många kommentarer och alla är positiva.

För egen del känner jag ett nytt lugn inombords; jag är lycklig och i balans. Nu vill jag bara lyckat upprätthålla denna rutin även när jag jobbar för det är ju i denvanliga vardagen yogan gör som allra mest nytta.

Kan rekommendera ALLA att utöva yoga.

Nytt i Katrineholm 2019

1 Mar 2019

Har sett att det kommit ett nytt ställe i Katerineholm. Det är en restaurang som även erbjuder catering samt att de har också matlagningskurser. Man kan äta hos Ceith och Agnes som detta ställe heter. De lagar mat av lokala råvaror vilket jag uppskattar. De öppnade upp under förra året så de är rätt så nya i stan. Enligt Katrineholmsguiden.se är detta dock ett av de bättre ställena som setts på länge. Så vi har bokat bord att äta där nästa helg. Hoppas på att det ska bli en trevlig helg. Jag är även lite nyfiken på deras matlagningskurs måste jag säga. Jag har alltid sagt att jag ska gå någon form av matlagningskurs någon gång och kanske detta ställe vore att satsa på?

Lära sig det italienska köket

En av deras kurser riktar in sig på det italienska köket och det vore kul att testa. Jag undrar om man får lära sig att göra egen pasta, för det är något jag tänkt att jag skulle vilja lära mig. Varje gång jag sett på tv och det är sån matlagningstävling ni vet och de har i uppgift att tillverka pasta på egen hand så har jag tänkt att om jag varit med hade jag åkt ut. Eftersom jag inte vet hur man gör. Eller jag har ju sett hur det går till, men sen att göra det själv på egen hand, det är nog inte så lätt om man inte gjort det innan. 

Varför inte testa gratis nätdejting?

19 Feb 2019

Har ni testat att dejta via nätet nån gång? Jag har testat lite, och det är rätt kul. Det finns ju gratis nätdejting att prova. Då kostar det inget, eller så kan man uppgradera senare. Fördelen med att gå med i en singelsajt, det är att man kan råka på människor man annars aldrig hade träffat i det verkliga livet så att säga. Det eftersom att man via nätet kan prata med folk över hela Sverige så väl om över hela världen om det är så. Det finns gott om olika singelsajter att välja mellan.

Vilken dejtingsida är den bästa?

Det är svårt att svara på vilken av alla dejtingsidor som är bäst. Det finns ju så många och en del passar några medan andra är bättre för vissa. Det bästa är att kolla på en sida som samlar olika sidor med gratis nätdejting så att man kan läsa om dem själv. En del är nischade, en del är för de som är 50+, en del för de som vill ladda ner app och så vidare. Sen finns det de som är gratis hela tiden och de som kan kosta lite om man vill ha fler funktioner. Så man få helt enkelt själv välja den som man tycker verkar passa bäst. Sedan är det bara att gå på jakt och se om man kan hitta någon att bjuda på dejt ut i det verkliga livet!